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坐禅のすすめ |
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体をととのえ、呼吸をととのえ、 集中力を養い、自分自身を省みます。自分の本当の生きる力を見つけてください。 心が本当に空っぽになったときにはじめて、周囲の一切が入り込んでくるのがわかります。 鳥の声、風の音、人々のざわめき、普段は気付きもしなかった生の情報が、自分の中に溢れ入ってきます。 それらは無かったのではない。ただ、今まで気付いていなかったものです。 以上「坐禅法話」より |
「仏とは、こころの名なり
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